VIDEO DE MEDITACIóN GUIADA PARA EL SUEñO

¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta herramienta de calma mental es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.Déjate llevar por la guía y los sonidos here suaves.Puedes ver l